Wie kann Hypnosetherapie gegen Angst und Panik helfen?
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass Angst eine wichtige und natürliche Reaktion des Körpers ist, die wir nicht komplett verlieren oder unterbinden wollen.
Sprechen wir von „Angst und Panik“ als ein Problem, so meinen wir hierbei zumeist schlichtweg unangemessene und übertriebene Reaktionen auf harmlose Situationen, Umstände oder eine dauerhafte Spannungsreaktion, die außer Kontrolle ist.
Nachdem wir im ersten Schritt die Auslöser zunächst präzise lokalisieren bzw. bestimmen, finden wir mittels gezielter Hypnosetherapie die Ursache bzw. Ursachen, die zu dieser Überreaktion führen, lösen diese auf und bestimmen neue Reaktionen, die ebenfalls mittels Hypnose als neue Automatismen verankert werden.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Ja! Jeder, der bereit ist, sich hypnotisieren zu lassen, kann den Zustand erfahren, weil es ein vollkommen natürlicher Zustand ist, den wir alle mehrmals am Tag durchlaufen.
Hypnose kann einfach als ein Zustand tiefer Konzentration mit erhöhter Empfänglichkeit beschrieben werden. Jedes Mal kurz nach dem Aufwachen, oder auch kurz vor dem Einschlafen gehen Sie, wenn auch nur kurz, durch den Zustand der Hypnose.
Und wann immer wir so vollkommen in eine Tätigkeit eingetaucht sind, dass wir alles um uns herum vergessen, sind wir auch in einem Zustand der Hypnose.
Hier bei Hypnose Berlin gehen wir davon aus, dass Trance ein natürlicher Zustand ist, den Sie schon tausende Male erlebt haben.
Sie ist keine Manipulation, keine Gedanken-Kontrolle und keine Magie, auch wenn uns die Ergebnisse, die wir mit Ihr erzielen können, mitunter magisch erscheinen mögen.
Sie ist einfach ein Werkzeug, das uns ermöglicht, das wahre Potential des eigenen Geistes zu nutzen und so die Veränderungen und Ergebnisse in unserem Leben zu erlangen, die wir erlangen möchten.
Wenn Sie mit einem erfahrenen Fachmann zusammenarbeiten, werden die Techniken und das Programm auf Sie zugeschnitten. Meine Klienten berichten, dass sie den Zustand leicht erreichen und ihn für ihren weiteren Erfolg nutzen können, auch lange nachdem die Sitzungen beendet sind.
Wie effektiv und nachhaltig ist Hypnose?
Hypnose hat sich in zahlreichen Problemfeldern als überaus erfolgreich bewiesen, wie z.B. bei den Themen Rauchen aufhören, Überwindung von Ängsten, bei der Gewichtsabnahme, Allergien und vielen anderen Themen.